| Dato | Navn | Beskrivelse | Plasser | Valg |
|---|---|---|---|---|
|
Lør 15 Des kl 13:00 - 15:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 17 Des kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta
| Trening fra SOLhytta | Les mer | |
|
Ons 26 Des kl 11:00 - 13:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Samlinger og løp
Løpetrening på Bjønnås med grilling
| Løpetrening på Bjønnås med grilling | Les mer | |
|
Man 31 Des kl 11:30 - 13:00 | Nyttårsløpet. OK Moss
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Man 7 Jan 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Man 7 Jan 2019 kl 18:00 - 20:00 | Intervalltrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 14 Jan 2019 kl 18:00 - 20:00 | Løpetrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 14 Jan 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Lør 19 Jan 2019 kl 13:00 - 15:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 21 Jan 2019 kl 18:00 - 20:00 | Intervalltrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 21 Jan 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Man 28 Jan 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Man 28 Jan 2019 kl 18:00 - 20:00 | Løpetrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Lør 2 Feb 2019 kl 13:00 - 15:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 4 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Intervalltrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 4 Feb 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Man 11 Feb 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Man 11 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Løpetrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Lør 16 Feb 2019 kl 13:00 - 15:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 18 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Vinterferie
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Tir 19 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Vinterferie
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Ons 20 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Vinterferie
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Tor 21 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Vinterferie
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Fre 22 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Vinterferie
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Lør 23 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Vinterferie
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Søn 24 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Vinterferie
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 25 Feb 2019 kl 18:00 - 20:00 | Løpetrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 25 Feb 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Lør 2 Mar 2019 kl 13:00 - 15:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 4 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Intervalltrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Man 4 Mar 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Fre 8 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Hallandspremieren
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 9 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Hallandspremieren
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Søn 10 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Hallandspremieren
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Man 11 Mar 2019 kl 18:00 - 19:15 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Trening fra SOLhytta. O-teknisk og intervall… | Les mer | |
|
Man 11 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Løpetrening alle
Trening 13+ år
| Les mer | ||
|
Søn 24 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Kvillebyn
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Fre 29 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Nattsvermeren, FSK
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 30 Mar 2019 kl 18:00 - 20:00 | Blåveissprinten
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 6 Apr 2019 kl 18:00 - 20:00 | Norwegian Spring
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Søn 7 Apr 2019 kl 18:00 - 20:00 | Norwegian Spring
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 13 Apr 2019 kl 18:00 - 20:00 | Lørdagskjappen
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Søn 14 Apr 2019 kl 18:00 - 20:00 | Småleneneløpet
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Ons 24 Apr 2019 kl 18:00 - 20:00 | Østfoldsprinten løp1, HSK
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 27 Apr 2019 kl 18:00 - 20:00 | 10-mila
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Tir 30 Apr 2019 kl 18:00 - 20:00 | Sport 8, OK Moss
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Ons 1 Mai 2019 kl 18:00 - 20:00 | Kvistkvaset, Ås
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 4 Mai 2019 kl 18:00 - 20:00 | KM sprint, Gimle
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Søn 5 Mai 2019 kl 18:00 - 20:00 | Gimle IF
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Ons 8 Mai 2019 kl 18:00 - 20:00 | Østfoldsprint løp2, SOL
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Ons 22 Mai 2019 kl 18:00 - 20:00 | Østfoldsprinten løp 3 FSK
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Tir 28 Mai 2019 kl 18:00 - 20:00 | Sport 8, Indre Østfold
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 1 Jun 2019 kl 18:00 - 20:00 | Klubb KM stafett, SOL
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 8 Jun 2019 kl 18:00 - 20:00 | Pinseløp
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Søn 9 Jun 2019 kl 18:00 - 20:00 | Pinseløp
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Man 10 Jun 2019 kl 18:00 - 20:00 | Pinseløp
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Fre 28 Jun 2019 kl 18:00 - 20:00 | Norsk o-festival
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Lør 29 Jun 2019 kl 18:00 - 20:00 | Norsk o-festival
Samlinger og løp
| Les mer | ||
|
Søn 30 Jun 2019 kl 18:00 - 20:00 | Norsk o-festival
Samlinger og løp
| Les mer |
| Dato | Navn | Beskrivelse | Valg |
|---|
| Dato | Navn | Beskrivelse | Valg |
|---|---|---|---|
|
Man 10 Des kl 18:00 - 20:00 | Intervalltrening
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 10 Des kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Tor 6 Des kl 19:30 - 20:30 | Styrketrening gymsalen Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 6 Des kl 18:30 - 19:30 | Familiesvømming: Espen
Trening rekrutt
| Kurland skole | Les mer |
|
Tor 6 Des kl 18:30 - 19:30 | Løping fra Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 3 Des kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Lør 1 Des kl 13:00 - 15:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Trening 13+ år
Tveterbanen
| Tre runder, husk brikke. | Les mer |
|
Tor 29 Nov kl 19:30 - 20:30 | Styrketrening gymsalen Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 29 Nov kl 18:30 - 19:30 | Familiesvømming: Espen
Trening rekrutt
| Kurland skole | Les mer |
|
Tor 29 Nov kl 18:30 - 19:30 | Løping fra Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 26 Nov kl 19:00 - 20:30 | Kveldsmat
Andre aktiviteter
| Les mer | |
|
Man 26 Nov kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 26 Nov kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Tor 22 Nov kl 19:30 - 20:30 | Styrketrening gymsalen Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 22 Nov kl 18:30 - 19:30 | Familiesvømming: Espen
Trening rekrutt
| Kurland skole | Les mer |
|
Tor 22 Nov kl 18:30 - 19:30 | Løping fra Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 19 Nov kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 19 Nov kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Lør 17 Nov kl 11:00 - 13:00 | Tinos minneløp
Samlinger og løp
| OK Moss, se Eventor | Les mer |
|
Tor 15 Nov kl 19:30 - 20:30 | Styrketrening gymsalen Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 15 Nov kl 18:30 - 19:30 | Familiesvømming: Espen
Trening rekrutt
| Kurland skole | Les mer |
|
Tor 15 Nov kl 18:30 - 19:30 | Løping fra Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 12 Nov kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 12 Nov kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Fre 9 Nov kl 18:00 - 20:00 | O-Event i Borås
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Tor 8 Nov kl 19:30 - 20:30 | Styrketrening gymsalen Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 8 Nov kl 18:30 - 19:30 | Familiesvømming: Espen
Trening rekrutt
| Kurland skole | Les mer |
|
Tor 8 Nov kl 18:30 - 19:30 | Løping fra Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 5 Nov kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 5 Nov kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Lør 3 Nov kl 13:00 - 15:00 | Løpetrening på kart/treningsløp
Trening 13+ år
Skjebergmarka
| Oppmøte ved parkeringsplassen øst for Sandbekk -… | Les mer |
|
Tor 1 Nov kl 19:30 - 20:30 | Styrketrening gymsalen Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 1 Nov kl 18:30 - 19:30 | Familiesvømming: Espen
Trening rekrutt
| Kurland skole | Les mer |
|
Tor 1 Nov kl 18:30 - 19:30 | Løping fra Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 29 Okt kl 19:00 - 20:30 | Kveldsmat
Andre aktiviteter
| Les mer | |
|
Man 29 Okt kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 29 Okt kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Tor 25 Okt kl 19:30 - 20:30 | Styrketrening gymsalen Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 25 Okt kl 18:30 - 19:30 | Løping fra Kurland skole
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Tor 25 Okt kl 18:30 - 19:30 | Familiesvømming: Espen
Trening rekrutt
| Kurland skole | Les mer |
|
Man 22 Okt kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Man 22 Okt kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Lør 20 Okt kl 10:00 - 14:00 | Blodslitet
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Man 15 Okt kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Man 15 Okt kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Søn 14 Okt kl 11:00 - 16:00 |
Tunevannet Rundt 2018
Samlinger og løp
Orientering
| Søndag 14. går 2018 versjonen av… | Les mer |
|
Søn 14 Okt kl 11:00 - 14:00 | Tunevannet rundt
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Man 8 Okt kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Man 8 Okt kl 18:00 - 20:00 | Trening rekrutter
Trening rekrutt
| Trening fra SOLhytta | Les mer |
|
Man 1 Okt kl 00:00 - 23:45 | Høstferie
Trening 13+ år
| Les mer | |
|
Ons 26 Sep kl 18:00 - 21:00 | KM natt
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Man 24 Sep kl 19:00 - 20:00 | Kveldsmat
Andre aktiviteter
| Kveldsmat etter trening for… | Les mer |
|
Man 24 Sep kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
SOL hytta
| Les mer | |
|
Søn 23 Sep kl 10:00 - 14:00 | O-troll leir for Østfold
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Lør 22 Sep kl 10:00 - 20:00 | O-troll leir for Østfold
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Ons 19 Sep kl 18:00 - 19:30 | Treningsløp
Trening 13+ år
Tveterbanen
| Les mer | |
|
Man 17 Sep kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
SOL hytta
| Les mer | |
|
Lør 15 Sep kl 11:00 - 13:00 | Sport 8 serien finale
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Ons 12 Sep kl 18:00 - 19:30 | Treningsløp
Trening 13+ år
Harehjellhytta
| Les mer | |
|
Man 10 Sep kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
SOL hytta
| Les mer | |
|
Søn 9 Sep kl 11:00 - 14:00 | Veteranmesterskapet
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Lør 8 Sep kl 11:00 - 14:00 | Veteranmesterskapet
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Fre 7 Sep kl 18:00 - 20:00 | Veteranmesterskapet
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Ons 5 Sep kl 18:00 - 19:30 | Treningsløp
Trening 13+ år
Hensåsen nord.
| Start/mål på parkeringsplassen ved siden av RV… | Les mer |
|
Tir 4 Sep kl 18:00 - 20:00 | Sport 8 serien løp 5
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Man 3 Sep kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
SOL hytta
| Les mer | |
|
Søn 2 Sep kl 11:00 - 14:00 | KM mellomdistanse
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Lør 1 Sep kl 11:00 - 14:00 | KM langdistanse
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Ons 29 Aug kl 18:00 - 19:30 | Treningsløp
Trening 13+ år
Trøsken IL, samme sted som KM stafett
| Les mer | |
|
Tir 28 Aug kl 18:00 - 20:00 | Sport 8serien løp 4
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Man 27 Aug kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
SOL hytta
| SOL hytta | Les mer |
|
Søn 26 Aug kl 11:00 - 14:00 | KM stafett
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Ons 22 Aug kl 18:00 - 19:30 | Treningsløp
Trening 13+ år
Varteig, merket fra Bøkrysset
| Les mer | |
|
Man 20 Aug kl 18:00 - 19:30 | Trening alle
Trening 13+ år
SOL hytta
| Les mer | |
|
Ons 15 Aug kl 18:00 - 19:30 | Treningsløp
Trening 13+ år
Stikkaåsen. Oppmøte ved vegen inn til hundeklubben
| Les mer | |
|
Søn 1 Jul kl 00:00 - 00:00 | Idefjorden SK
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Lør 30 Jun kl 00:00 - 00:00 | Idefjorden SK
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Søn 24 Jun kl 00:00 - 00:00 | O-festivalen
Samlinger og løp
| Oslo | Les mer |
|
Lør 23 Jun kl 00:00 - 00:00 | O-festivalen
Samlinger og løp
| Oslo | Les mer |
|
Fre 22 Jun kl 00:00 - 00:00 | O-festivalen
Samlinger og løp
| Oslo | Les mer |
|
Man 18 Jun kl 18:00 - 19:30 | Trening rekrutt
Trening rekrutt
| Trening rekrutt | Les mer |
|
Søn 17 Jun kl 00:00 - 00:00 | Jukola/Venla
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Lør 16 Jun kl 00:00 - 00:00 | Jukola/Venla
Samlinger og løp
| Les mer | |
|
Ons 13 Jun kl 18:00 - 19:30 | Treningsløp med inlagt klubbmesterskap
Trening 13+ år
Oppmøte på badeplassen på Høysand
| Varteig OL | Les mer |
Hvem er aktivitetene for?
Trening 13+ år: fellestrening lagt opp til å passe alle løpere over 13 år. Yngre løpere kan være med med følge.Trening rekrutt: fellestrening for alle rekrutter, de under 13 år.
Samlinger og løp: alle krets- og klubb- løp og samlinger for alle.
Andre aktiviteter: møter og dugnader for klubbens deltakere.
