​Oppsummering fra Aktivitetsmøte 19. juni 2017

Vi var 25 deltagere på SOLhytta etter vårens sesongavslutning. Takk for alle gode innspill og bidrag!

Hensikten med møtet var diskusjon/innspill om hvordan øke aktivitetsnivået i SOL, samt gjøre SOL til enda bedre klubb.

Noen hovedpunkter

Ungdommen ønsker en fast trener gjennom hele sesongen. Det ble også etterlyst større fokus på trening- og treningsutbytte, men samtidig beholde det gode sosiale miljøet.

SOL trenger innpiskere til alle grupper (f.eks. nybegynnere, ungdom, yngre voksne og veteraner)

Fokus på fellesaktiviteter i aktivitetskalender. Gjerne felles kjøring.

Vintersesongen

Hvordan få med flere på mandagstrening? Annenhver mandag o-teknisk og annenhver intervall (for alle).

Konkurranse og registrering av trening og konkurranser (premiering?)

Ønske om fortsatt styrketrening!

Sommersesongen

Mandagstrening med løypegjennomgang av helgens løp?

Benytte også naboklubbenes (torsdags-)opplegg (HSK, FSK, Moss, Indre), terrengvariasjon, tur-O, stolpejakt?

Trene spesifikk o-teknikk!

Flere deltagere på o-løp i Østfold!

Organisering

Planlegg i tide! Klar sesongplan. Sportsutvalget og Styret kommer tilbake med dette:

Planlegging og koordinering

Fordele oppgaver: Trener, Innpiskere arrangører av treninger og turer.

Treningsløp kan fordeles på medlemmer/familier + ungdom.

Kommunikasjonsplan!

Benytte teknologi og app’er. Livelox!

Jeg trenger tilbakemelding om hvem som vil bidra med hva!

Kontakt Espen på 905 03 719.

Noen utvalgte aktiviteter høsten 2017:

4-6.8 NIGHT HAWK HØNEFOSS

10-15.8 HOVEDLØPET & O-LANDSLEIREN 16-16 år Beitostølen

16.8 TRENINGSLØP?

18-20.8 VETERANMESTERSKAPET Rauland

23.8 TRENINGSLØP

26.8 KM MELLOM SOL

27.8 KM STAFETT FET

30.8 TRENINGSLØP

2.9 SPORT8 CUP MOSS

3.9 KM LANG/EUROMEET. VARTEIG

6.9 TRENINGSLØP

7-10.9 NM-UKA HALDEN

Samling på hytta til Bjørn Ketil?

13.9 SPORT8 LØP 4 MOSS

16.9 SPORT8 FINALE INDRE ØSTFOLD

17.9 SPORT8 CUP FINALE GIMLE

20.9 TRENINGSLØP

24.9 TUNEVANNET RUNDT SOL

24.9 NM JUNIOR STAFETT

27.9 TRENINGSLØP?

4.10 TRENINGSLØP?

11.10 TRENINGSLØP?

18.10 TRENINGSLØP?

21.10 BLODSLITET FREDRIKSTAD

10-12.11 O-EVENT BORÅS Vær tidlig ute!