Arkiv


  • Tunevannet Rundt 2018

    Tunevannet Rundt 2018

    Søndag 14. går 2018 versjonen av Tunevannet Rundt av stabelen!Påmelding gjøres via Eventor innen torsdag 11.10 kl 23:59: http://eventor.orientering.no/Events/Show/9419Håper å se mange av dere der!

    Les mer
  • O-Event Borås 9-11 november

    O-Event Borås 9-11 november

    Vi planlegger også i år tur til Borås 9-11 november. Dette er tre sprintløp som består av "Sprint by night" på fredag kveld, "Downhill sprint"

    Les mer
  • SOL fest lørdag 27. oktober På SOL-hytta

    SOL fest lørdag 27. oktober På SOL-hytta

    Velkommen til årets SOL fest lørdag 27.10. Dette blir også SOL's 60-års jubileumsfest!Program:16.30 Morro o-løp17.30 Badstua er varm19.00 Velkommen til festDet serv

    Les mer
  • Veteranene i SOL holder koken - SØLV til Tone

    Veteranene i SOL holder koken - SØLV til Tone

    Gratulerer med fremgangen Tone!

    Les mer
  • Gode SOL resultater

    Gode SOL resultater

    I KM stafett 25.8 ble det 2 gull og en bronse til SOLI H 150- løp Svein, Espen og ArildI D150- løp Tone, Heidi og WencheI D13-16 løp Adine, Inger Kristine og NinaOgså i Veteran VM i Danmark i Juli ble det gode resultater hvor flere "luktet" på gullet.

    Les mer
  • Bli med på overnattingstur(er)!

    Bli med på overnattingstur(er)!

    Bli med de neste helgene:13-20 år: lørdag 15/9 til søndag 16/9 etter Sport8serien Finale på Venåshytta i Haldenhttp://eventor.orientering.no/Documents/Event/17097/1/Inn

    Les mer
  • Sport-8serien Finale

    Sport-8serien Finale

    Vi oppfordrer alle klubbens barn og ungdommer til å bli med på Sport-8serien Finale i Halden (Høiåshytta) lørdag 15. september kl. 13. Dette er for alle opp til 20 &ari

    Les mer
  • Endring i bestemmelser for dekning av startavgifter

    Endring i bestemmelser for dekning av startavgifter

    Styret har gjort noen endringer og presiseringer vedrørende betaling/dekning av startavgifter med virkning fra 1.1.2019.De nye bestemmelsene er:- SOL dekker startkontingenter for deltakelse i terminfestede løp i Norge ut fra rimeligste alternativ for følgende grupper:  &nbs

    Les mer
  • Påmeldingavgift til Blodslitet 2018

    Påmeldingavgift til Blodslitet 2018

    I årets Blodslit er det forskjellige påmeldingsfrister og påmeldingsavgifter avhengig tidspunkt for påmelding. I år har klubben dekket påmeldingsavgift for alle løp i Norge. Siden dette er en vesentlig utgift for klubben og det er såpass dyr påm

    Les mer
  • Nybegynneropplæring

    Nybegynneropplæring

    Mandagene 27. aug. 3. og 10. sept kl.17.30-19.00 fra solhytta, samt lørd. 15. sept. har vi et introduksjonsopplegg for nybegynnere. Se vedlagt plakat: Plakat etter ferien 2018.docxSpørsmål? Ring Dag på 91701883

    Les mer
  • Frivillig WC / Prøve VM 2018

    Frivillig WC / Prøve VM 2018

    Det nærmer seg Prøve VM i Aremark og Våler. Vi mangler fremdeles frivillige til arrangementet. Vi er helt avhengig av hjelp fra enda flere av o-løperne i Østfold for å få nok frivillige til arrangem

    Les mer
  • Treningsløp høsten 2018

    Treningsløp høsten 2018

    Onsdag 15. august starter vi opp med treningsløp. Det vil i første omgang bli arrangert treningsløp hver onsdag fram til høstferien. Følg med i aktivitetskalenderen for informasjon om kartområde og

    Les mer
  • Bli med på KM stafett!

    Bli med på KM stafett!

    Søndag 26. august 2018 fra Bekkhus skytebane ved Tunevannet. Stafettklasser: H17 (7,5km, 4,5km, 7,5kmD17 (4,8km, 4,0km, 4,8km)H13-16 (3,8km, 2,5km (C), 3,8km)D13-16 (3,8km, 2,5km (C),&n

    Les mer
  • Garderober og dusjer stengt fram til 15.august

    Garderober og dusjer stengt fram til 15.august

    Pga nødvendig vedlikehold og utskifting av varmtvannsbereder, er ikke varmtvann tilgjengelig på hytta i sommer fram til 15. august. Hytteutvalget

    Les mer
  • Medhjelpere til WC2018/prøve-VM

    Medhjelpere til WC2018/prøve-VM

    WC2018/prøve-VM arrangeres i Aremark samtidig med KM-helgen 1-2 september. Løpene er også en test for publikumsløpene under VM neste år. Til arrangementet trengs ytterligere ressurser bl.a. til gjennomløping, start og mål. De som ikke skal løpe i KM og som kan bidra, bes ta kontakt direkte med Finn

    Les mer
  • Klubbmesterskap ons 13. juni på Høysand

    Klubbmesterskap ons 13. juni på Høysand

    Onsdag 13. juni arrangerer vi klubbmesterskap på Høysand. Klubbmesterskapet arrangeres sammen med Varteig OL og Trøsken IL. Det var planlagt grilling etter løpet, men på grunn av skogbrannfaren blir det ikke noe av dette. Det blir muligheter for sosialt samvær med bading og andre aktiviteter at

    Les mer
  • WOD

    WOD

    Årets WOD i Kulåsparken ble en stor suksess med over 800 barn som alle deltok i 2 o-løyper på 1,1 km og 13 poster. Etter forutgående briefing fant de aller fleste fram i løypene. I tillegg var det en kort EKT runde på tid, hvor beste tid var nede på 34 sek! Enkelte prøvde over 20 ganger for å forbed

    Les mer
  • Innkalling til ekstraordinært årsmøte 28/5

    Innkalling til ekstraordinært årsmøte 28/5

    Styret innkaller med dette til ekstraordinært årsmøte den 28. mai kl.19.30 på SOL hytta. Til behandling ligger sak vedrørende et manglende pkt. i vedtektene.Saken ligger vedlagt. http://www.sarpsborgolag.no/st...http://www.sarpsborgolag.no/st...

    Les mer
  • Pinsen på Kongsberg - ingen felles overnatting

    Pinsen på Kongsberg - ingen felles overnatting

    Vi må dessverre avlyse felles overnatting i forbindelse med Pinseløpene på Kongsberg da da det er for få påmeldte.Meld dere gjerne på Pinseløpene: http://eventor.orientering.no/...

    Les mer
  • KM stafett lørdag 12. mai

    KM stafett lørdag 12. mai

    Lørdag 12. mai arrangerer Indre Østfold OK Klubb KM stafett. Dette er en stafett med tre etapper, 2 km C-nivå, 5 km A-nivå og 3 km B-nivå. Ingen av etappene er gaflet. Hver lag må bestå av minst en da

    Les mer
  • Vårdugnad på SOL hytta mandag 23. april kl.17.00

    Vårdugnad på SOL hytta mandag 23. april kl.17.00

    Det blir utvendig rydding rundt hytta og vasking av gymsalen på SOLhytta mandag 23. april. kl. 17.00. Pizza ETTER at jobben er gjort. Vel møtt!Hilsen hytteutvalget.

    Les mer
  • Fantastiske Norwegian Spring!

    Fantastiske Norwegian Spring!

    Takk for alle SOLingers bidrag under Norwegian Spring 2018 (Vårspretten og SOLrenningen).Det ble et flott arrangement. I tillegg løp en del av de yngre. Solveig Pehrsen-Lunde vant D13-16C!

    Les mer
  • Nybegynneropplæring

    Nybegynneropplæring

    Mandagene 9. og 16. apr. har vi et introduksjonsopplegg for nybegynnere i forbindelse med våre vanlige mandagstreninger. Se vedlagt plakat: solplakat sesongstart 2018.pdfSpørsmål? Ring Dag på 91701883

    Les mer
  • O-samling med overnatting på Harehjellhytta 20-21/4

    O-samling med overnatting på Harehjellhytta 20-21/4

    Trøsken arrangerer sammen med SOL og VOL, samling med overnatting på Harehjellhytta fredag 20. til lørdag 21. april.

    Les mer
  • Sesongstart 2018

    Sesongstart 2018

    Sesongstart 2018 Mandag 9. april etter trening vil det bli avhold møte med informasjon om aktiviteter på vårsesongen. Det vil blant annet bli informert om treningsløp, klubbmesterskap, stafetter, fellestur i pinsen, løpsdresser og treningsdresser og rekruttering++ Vi starter kl 19.3

    Les mer
  • Trening uke 12 og påsken

    Trening uke 12 og påsken

    Mandag 19. mars: Fellestrening kl. 18 fra SOLhytta. Hans Huseby har intervalltrening for alle. Benytt dere av dette tilbudet! Torsdag 22. mars: 18:30-19:30 Løping ute for alle fra Kurland skole.

    Les mer
  • Treningsløp på sommeren

    Treningsløp på sommeren

    Vi vil arrangere treningsløp hver onsdag gjennom sommerhalvåret. Unntak er onsdager med Østfoldsprinten eller andre løp i Østfold.Første treningsløp blir onsdag 4. april. Følg med i Aktivitetskalender

    Les mer
  • Postskjermer

    Postskjermer

    Vi tar nå en opptelling og oppfriskning på alt postutstyr før sesongen starter opp igjen.Ber derfor om at alle som har noe liggende hjemme leverer dette på SOL-hytta i løpet av uken!

    Les mer
  • Ledig deltidsstilling i Østfold O-krets

    Ledig deltidsstilling i Østfold O-krets

    LEDIG DELTIDSSTILLING I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS FRA 1.MAI 2018I Østfold orienteringskrets er det ledig engasjement som kretssekretær i 35% stilling fra 01.05.2018 til 30.06.2019 med muligheter for f

    Les mer
  • Invitasjon til KICK OFF VM Orientering 2019

    Invitasjon til KICK OFF VM Orientering 2019

    21. mars går startskuddet for å bli frivillig til WC 2018 og VM 2019 i orientering. WC og VM organisasjonene trenger mange frivillige og vi oppfordrer våre medlemmer til å stille på kick-off og se hva

    Les mer
  • Årsmøte avholdes man 12.3

    Årsmøte avholdes man 12.3

    Årsmøtet avholdes mandag 12.3 kl 19:30 på SOL-hytta. Vi oppfordrer alle medlemmer over 16 år til å lese styrets årsberetning for 2017 (vedlagt i denne saken) og stille på årsmøtet. Dere er hjertelig v

    Les mer
  • Hallandspremieren (13-20 år) avlyst pga mye snø!

    Hallandspremieren (13-20 år) avlyst pga mye snø!

    Håper at flest mulig i alderen 13-20 år blir med til Halland!Kretssamling-Halland 2018- Innbydelse.pdf

    Les mer
  • Flott samling på Budor 26-28 januar

    Flott samling på Budor 26-28 januar

    Takk for herlig samling på Budor med nesten 40 deltagere! Herlig vær og masse snø. Vi rakk skigåing, slalom, aking, quiz m.m. Tusen takk til Bjørn Tore Thoresen som arrangerte!

    Les mer
  • Dametur til Ingalåmi

    Dametur til Ingalåmi

    Hvert år reiser en gjeng spreke damer på tur til Sjusjøen

    Les mer
  • Hvem vil være med på de store aktivitetene våren 2018?

    Hvem vil være med på de store aktivitetene våren 2018?

    Hvem vil være med å løpe de store aktivitetene våren 2018?Fyll inn på Facebook https://www.facebook.com/group... eller send meg melding!I stafettene kan vi også stille lag sammen med andre klubbe

    Les mer
  • Premieutdeling fra klubbmesterskap og Sport8-serien

    Premieutdeling fra klubbmesterskap og Sport8-serien

    Premieutdeling fra klubbmesterskapet 2017Premieutdeling fra Sport8-serien 2017

    Les mer
  • Merketagere tur-o 2017

    Merketagere tur-o 2017

    Her er listen over merketagere i tur-o for 2017 sesongen. https://bloccontent.blob.core....

    Les mer
  • Info fra VM Orientering 2019

    Info fra VM Orientering 2019

    Her er link til info om status i planleggingen og foreløpig program ifm VM i orientering 2019. https://bloccontent.blob.core....

    Les mer
  • SOLs vintersamling Budor 2018

    SOLs vintersamling Budor 2018

    SOLs vintersamling på Budor. Sportsutvalget i Sarpsborg orienteringslag arrangerer vintersamling på Budor fra fredag 26. januar til søndag 28. januar 2018 for SOLs medlemmer. Informasjons om SOLs vintersamling på Budor 2018 Påmeldingsfrist 1. januar

    Les mer
  • Åpen hytte

    Åpen hytte

    SOL-hytta er åpen hver søndag frem til og med 10. desember. Vi kan friste med vaffel og kaffe fra kl. 11 til kl. 15.Vel møtt!

    Les mer
  • Årets SOL-fest 28/10 kl 16:30

    Årets SOL-fest 28/10 kl 16:30

    Dette skal bli ÅRETS SOLFEST! Det vil bli servert velkomstdrink fra kl 19:00. Enkel servering og alle står for egen drikke både til mat og hva som ellers ønskes. Det blir servert kaffe og kaker utover kvelden. Det blir som vanlig arrangert fysisk aktiv

    Les mer
  • Svømming og trening Kurland skole

    Svømming og trening Kurland skole

    Torsdag 26 oktober starter sesongens familiesvømming i bassenget på Kurland skole. SOL har bassenget fra kl. 18:00 til kl. 19:30. Samtidig er det løping fra kl 18:30 til 19:30 fra samme sted for

    Les mer
  • VIKTIG info til deg som skal løpe Blodslitet 2017

    VIKTIG info til deg som skal løpe Blodslitet 2017

    ​Fredrikstad skiklubb har innført nye rutiner ved påmelding til Blodslitet 2017. I år må alle selv betale startkontingenten til Blodslitet ved registreringen av påmeldingen.

    Les mer
  • Myrfotball mandag 25 september

    Myrfotball mandag 25 september

    Vi skal ha myrfotball for alle yngre på treningen mandag 25 september. Oppmøte kl 18 med løping/aktivitet før vi avslutter treningen med myrfotball. Åpent for alle og ta med egnede klær og fottøy!

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 27.9 på Kongsrudhøgda i Varteig 1700-1830

    Treningsløp onsdag 27.9 på Kongsrudhøgda i Varteig 1700-1830

    Møt opp!

    Les mer
  • Treningsløp Harahjellen onsdag 20. september kl. 17-18:00

    Treningsløp Harahjellen onsdag 20. september kl. 17-18:00

    Det er treningsløp (linjeorientering) fra Harahjellen onsdag 20. september kl. 17-18:00.Møt opp!

    Les mer
  • Konsert - «Alt fra The Beatles 1967», Sarpsborg Sc

    Konsert - «Alt fra The Beatles 1967», Sarpsborg Sc

    Team Kulturutvikling og Kulturkontoret har gleden av å invitere til en hyggelig kveld med pølser og konserten «Alt fra The Beatles 1967» på Sarpsborg scene 15.september kl.19.00. I forkant av konserten vil det bli litt informasjon om hvem vi er, hva vi d

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 6. september Trøskenveien

    Treningsløp onsdag 6. september Trøskenveien

    Start mellom kl 18 og 19. Fremmøte 2 km nord for KPS på Trøskenveien. Løyper: 2 km (C-nivå), 2,3 km (B-nivå) og 4 km (A-nivå). Møt opp! Arrangør: Hans Huseby.

    Les mer
  • O-troll leir

    O-troll leir

    O-troll leir er høsten høydepunkt for aktive og nybegynnere i alderen 9-13 år.Arrangeres i år i forbindelse med NM i orientering. Overnatting i telt på arenaen!Meld dere på gjennom Eventor eller til Frode Hauge (93440116).Vi trenger også ledere (foreldre)

    Les mer
  • Påmelding: Klubbtur til O-Event Borås 10-12 novemb

    Påmelding: Klubbtur til O-Event Borås 10-12 novemb

    Klubbtur til O-Event Borås 10-12 november 2017 O-Event er et arrangement som består av tre sprintløp. Dette arrangeres 10-12 november i Borås (Sverige). På fredag kveld er det "Sprint by night", lørdag "Downhill sprint" og "Zoorientering" på søndag. De

    Les mer
  • Nybegynnertrening mandag 21. august kl. 18

    Nybegynnertrening mandag 21. august kl. 18

    Organisert nybegynnertrening starter opp etter sommeren på mandag 21/8 kl. 18. Hver mandag i 4 uker. Velkommen!

    Les mer
  • KM stafett søndag 27. august

    KM stafett søndag 27. august

    KM stafett er søndag 27/8. Se link under.SOL bør stille lag i klassene D-13-16, D17-, D135 (sum år 3 etapper), D150 (sum år 3 etapper), D165 (sum år 3 etapper), H150 (sum år 3 etapper) og H1

    Les mer
  • KM mellomdistanse lørdag 26. august

    KM mellomdistanse lørdag 26. august

    SOL arrangerer KM mellomdistanse lørdag 26/8. Husk å melde dere på innen tirsdag 22/8, eventuelt meld dere som funksjonærer!

    Les mer
  • Rudskogenkartet seiret

    Rudskogenkartet seiret

    Rudskogenkartet fra O-festiviteten vant 1. premie i NOFs kåring.http://www.orientering.no/nyheter/veldig-artig/

    Les mer
  • ​Oppsummering fra Aktivitetsmøte 19. juni 2017

    ​Oppsummering fra Aktivitetsmøte 19. juni 2017

    Vi var 25 deltagere på SOLhytta etter vårens sesongavslutning. Takk for alle gode innspill og bidrag! Hensikten med møtet var diskusjon/innspill om hvordan øke aktivitetsnivået i SOL, samt gjøre SOL

    Les mer
  • Trengingsløp i Varteig onsdag 21. juni kl 18

    Trengingsløp i Varteig onsdag 21. juni kl 18

    Velkommen til treningsløp fra Varteig kirke/Lysløypa onsdag 21. juni fra kl 18.Det er løyper på N-, C- og A-nivå.

    Les mer
  • Aktivitetsmøte på SOLhytta 19. juni

    Aktivitetsmøte på SOLhytta 19. juni

    Minner om vårens sesongavslutning på SOLhytta mandag 19. juni:18:00 Myrfotball (for alle), evt. løpetur for andre i Sarpsborgmarka19:00 Grilling for alle. SOL stiller grillmat og drikke20:30 Aktivitet

    Les mer
  • O-festivalen 2017

    O-festivalen 2017

    Sportsutvalget i Sarpsborg orienteringslag arrangerer klubbtur til O-festivalen på Oppdal fra fredag 23. juni til søndag 25. juni 2017 for SOLs medlemmer. På lørdag ettermiddag finner vi et sted hvor vi kan ha felles grilling, hvis været tillater. Tidsp

    Les mer
  • Sarpsborg OL arrangerer Sport8 Flex-o cup

    Sarpsborg OL arrangerer Sport8 Flex-o cup

    Søndag 18. juni arrangerer Sarpsborg orienteringslag orienteringsløp i Kalnesskogen. Løpet inngår i Sport8 Flex-o cup. Det er fri start mellom kl.12:00 og kl.13:00. Ordinær påmeldingsfrist er torsdag 15. juni kl.23:59, så meld dere på!!!!Her er link til løpsinformasjon/påmelding og innbydelse.

    Les mer
  • Sesongavslutning mandag 19. juni

    Sesongavslutning mandag 19. juni

    Bli med med vårens sesongavslutning på SOLhytta:18:00 Myrfotball (for alle), evt. løpetur for andre i Sarpsborgmarka19:00 Grilling for alle. SOL har grillmat og drikke20:30 Aktivitetsmøte (for alle fr

    Les mer
  • Info om fellestur til Budor

    Info om fellestur til Budor

    Til helgen er det fellestur med overnatting på Budor i forbindelse med Pinseløpene og NM sprint.Trøsken stiller 17 løpere og Varteig 7 løpere.Det blir felles grilling lørdag (innendørs på Gjestegården

    Les mer
  • Mange klubbmestere og god deltagelse på klubbmesterskapet!

    Mange klubbmestere og god deltagelse på klubbmesterskapet!

    Årets åpne klubbmesterskap gikk i strålende vår fra speiderhytta på Trestikkåsen. Det var 47 påmeldte, i tillegg mange tilskuere og noen uten tid. Det var 31 løpere fra SOL og mange fra Trøsken og Var

    Les mer
  • Flott overnattingstur til Trestikkåsen!

    Flott overnattingstur til Trestikkåsen!

    Takk til alle unge og voksne som var med på overnattingstur til speiderhytta på Trestikkåsen før klubbmesterskapet. Vi har 14 unge og 6 voksne. I tillegg kom flere på grilling onsdag kveld. Blant de u

    Les mer
  • SOL stiller 2 lag til NM Sprint Stafett!

    SOL stiller 2 lag til NM Sprint Stafett!

    SOL stiller 2 lag til NM Sprint Stafett på Hamar søndag 4. juni.Dette er en mix-stafett.Lykke til!

    Les mer
  • Løpsdrakter Sprint

    Løpsdrakter Sprint

    Vi ønsker å utvide våre løpsdrakter med sprinttrøyer og korte tightser for damer og herrer. Størrelser fra XS til XL. Det er viktig at dere gir beskjed om dere ønsker å bestille drakter så snart som mulig - bestilling til Trimtex må gjøres senest onsdag 24. mai. Meld fra til Reidun Hansen på mail re

    Les mer
  • Påmeldingsavgift for 2017

    Påmeldingsavgift for 2017

    Styret i SOL ønsker økt aktivitet blant alle lagets medlemmer.Derfor er det bestemt at påmeldingsavgiften til konkuranser skal dekkes for alle i 2017 - ikke bare for de yngste. Påmeldingsavgiften dekk

    Les mer
  • Invitasjon til Camp Stokke 13-16 år

    Invitasjon til Camp Stokke 13-16 år

    Vedlagt er informasjon om Camp Stokke 16-18. juni under Midtsommerløpene 2017.SOL ønsker deltagelse av aktive løpere i alderen 13-16 år.Egenandel blir 300 kr.Ta kontakt med Ole Ingensen 992 72 157 for

    Les mer
  • O-festivalen 2017

    O-festivalen 2017

    Sportsutvalget i Sarpsborg orienteringslag arrangerer klubbtur til O-festivalen på Oppdal fra fredag 23. juni til søndag 25. juni 2017 for SOLs medlemmer. På lørdag ettermiddag finner vi et sted hvor vi kan ha felles grilling, hvis været tillater. Tidsp

    Les mer
  • Åpent klubbmesterskap SOL 25. mai

    Åpent klubbmesterskap SOL 25. mai

    Bli med på åpent klubbmesterskap i SOL på Kristi himmelfartsdag 25. mai kl 11.Samme sted og modell som i fjor: Speiderhytten på Tresetikkberget. Merket fra parkeringsplassen på Trøskenveien (Agnaltveien) mellom Slangsvold og AgnaltKoordinater: WGS84 desi

    Les mer
  • SOL stiller ikke lag til 15-stafetten

    SOL stiller ikke lag til 15-stafetten

    SOL stiller ikke lag til 15-stafettenPostet av Samlinger og løp den 9. Mai 2017 Vi stiller dessverre ikke lag i år, da interessen var for liten. Oppfordrer alle SOLinger (og Trøskinger og Vartinger) til å melde seg på klubbmesterskapet på Kristi himm

    Les mer
  • Overnattingstur før åpent klubbmesterskap

    Overnattingstur før åpent klubbmesterskap

    Vi inviterer alle klubbens medlemmer til overnatting i speiderhytta på Trestikkåsen fra onsdag 24. mai til torsdag 25.mai. Klubbmesterskapet skal arrangeres ved denne hytta torsdag 25. mai.Oppmøte onsdag kl 18:30 ved parkeringsplassen på Trøskenveien (Agn

    Les mer
  • Trening for nybegynnere og alle andre mandag 8. mai

    Trening for nybegynnere og alle andre mandag 8. mai

    Trening SOLhytta mandag 8 mai kl 18

    Les mer
  • KM - sprint

    KM - sprint

    KM-sprint ble arrangert i dag i Mysen sentrum. Benjamin ble kretsmester i klasse H17-20 og Øystein ble kretsmester i H50, mens Ole ble nummer to i samme klasse. Forhåpentligvis smakfulle premier fra Askim bærpresseri. Tormod

    Les mer
  • Fellestur til Budor og Pinseløpene + NM sprint

    Fellestur til Budor og Pinseløpene + NM sprint

    Vi arrangerer felles overnatting på Budor med Trøsken og Varteig i forbindelse med Pinseløpene og NM sprint. Det er booket enkle campinghytter og koier. Vi arrangerer noen fellesmåltider. SOL disponerer ca 20 plasser av totalt 40 plasser. Påmelding til

    Les mer
  • Dugnad på SOL-hytta

    Dugnad på SOL-hytta

    Mandag 24. april fra kl. 17.00 er det dugnad på SOL-hytta. Barn og ungdom trener som vanlig fra kl. 18.00. Hyttas tak og vegger skal vaskes og det skal ryddes ute rundt hytta. Gulvene skal bones på tirsdag og onsdag av et eksternt firma, og alle møbler må ryddes inn på møterommet etter medlemsmøte.

    Les mer
  • Takk til funksjonærer i Norwegian Spring 2017

    Takk til funksjonærer i Norwegian Spring 2017

    Tusen takk til alle funksjonærer i Norwegian Spring 2017 med Vårstafett og Vårspretten på lørdag og SOLrenningen på søndag. Dere gjorde en fantastisk innsats. Løpene ble arrangert ved det nye sykehuset på Kalnes i Sarpsborg. Dette var en fantastisk ramme med herlig vær, en fin arena og et krevende o

    Les mer
  • Medlemsmøte O-VM 2019

    Medlemsmøte O-VM 2019

    Velkommen til medlemsmøte om o-vm 2019 for alle tre Sarpeklubbene samlet, den 24.4. på SOL-hytta.Møtet starter kl. 19.30, og det er nestleder Solveig Sikkeland som står for orienteringen.Fra kl. 18.00 er det trening fra SOL-hytta som vanlig, og da blir det anledning til en treningstur for den som ha

    Les mer
  • Innendørs-orientering, styrketrening og ballspill

    Innendørs-orientering, styrketrening og ballspill

    Vintersesongens siste trening på Kurland skole avsluttes med innendørs-orientering, styrketrening og ballspill.Nedenfor kan du se løypa for morgendagens innendørs-orientering.

    Les mer
  • Introduksjon for nybegynnere

    Introduksjon for nybegynnere

    Les mer
  • Treningssamling

    Treningssamling

    Treningssamlingfor rekrutter og ungdommer på SOL-hytta 21.-22. aprilForeløpig program fredag:17:00 - Fremmøte i treningstøy og lett trening/o-teknisk aktivitet18:15 - Dusj/Badstue18:45 - Pizza19:30 - Gjennomgang av løyper etter Østfoldsprinten i Fredrikst

    Les mer
  • Tur-orienteringen er igang!

    Tur-orienteringen er igang!

    Den 2. april startertur-orienteringen opp for fult!Ta med deg familie, venner og kjente og oppdag nye sider av Sarpsborg-området.Tur-o konvolutt med kart er å få kjøpt på Inspiria Science center.Vi gleder oss til å møte deg i skogen!

    Les mer
  • 6-kamp Bowling

    6-kamp Bowling

    Sarpsborg o-lag inviterer og spanderer på alle klubbens medlemmer bowling og pizza i Torsbekkdalen, Sarpsborg bowlingsenter.6-kamp og poeng etter rangering. Poengliste etter bowling her.

    Les mer
  • 6-kamp svømming

    6-kamp svømming

    Neste øvelse i 6-kampen blir svømming i bassenget på Kurland skole torsdag 16. februar kl. 18-19:30. Resultater ette tre øvelser i 6-kampen finnes her som Excel-fil

    Les mer
  • Skisamling Budor

    Skisamling Budor

    Rekrutt- og miljøutvalget i Sarpsborg orienteringslag arrangerer vintersamling på Budor fra fredag 27. januar til søndag 29. januar 2017 for SOLs medlemmer.Påmeldingsfrist søndag 1. januar 2017.Se dokumentet SOLs vintersamling på Budor 2017.pdf for mer

    Les mer
  • Påmeldingsavgift 2016

    Påmeldingsavgift 2016

    Styret har bestemt at påmeldingsavgiften til konkuranser skal dekkes for alle i 2016 - ikke bare for de yngste. Påmeldingsavgiften dekkes ut fra følgende forutsetninger:Medlemsavgift og aktivitetsavgift for inneværende år skal være betalt.For voksne dekkes påmeldingsavgift for løp i Norge unntatt fe

    Les mer
  • "Julekalender" 2016 mandag 19. desember

    "Julekalender" 2016 mandag 19. desember

    Mandagens trening arrangeres som "julekalender". Deltagelse belønnes med 25 poeng i 6-kampen. Ta med hodelykt. Etter trening blir det servert julekake, pepperkaker og gløgg.

    Les mer
  • O-festivalen 2017

    O-festivalen 2017

    Sportsutvalget i Sarpsborg orienteringslag arrangerer klubbtur til O-festivalen på Oppdal fra fredag 23. juni til søndag 25. juni 2017 for SOLs medlemmer. På lørdag ettermiddag finner vi et sted hvor vi kan ha felles grilling, hvis været tillater. Tidsp

    Les mer
  • SOL-fest

    SOL-fest

    Lørdag 17. desember inviterer vi til høstens høydepunkt på SOLhytta for SOLinger, trøskinger og vartinger.Dette skal bli ÅRETS JULEBORD!Det vil bli servert velkomstdrink fra kl 19:00.Enkel servering og alle står for egen drikke både til mat og hva som ell

    Les mer
  • Årets beste løype!

    Årets beste løype!

    Årets beste løype!

    Les mer
  • Trening mandag 28. november

    Trening mandag 28. november

    I morgen er det lagt opp til fire løyper i Landeparken med poster, stemplingsenheter og tidtaking. Husk å ta med brikke. det er viktig at alle er klare til å løpe ut kl 18.00. Vi løper sammen ned til Landeparken. O-utvalget.

    Les mer
  • VM i  orientering for veteraner 2018

    VM i orientering for veteraner 2018

    Tom har undersøkt muligheten for felles overnatting i forbindelse med WMOC 2018 i København/Sjælland. WMOC i Tallin i år ga absolutt mersmak.Arrangementet i 2018 inneholder Sprint kvalifisering (tekniske høyskolen) og Sprint finaler (Cristiansborg), Mellomdistanse samt kvalifisering og finale Langd

    Les mer
  • Treningstidspunkt mandagstrening

    Treningstidspunkt mandagstrening

    Minner om at treningen på mandager flyttes til kl 18.00. Dette gjelder fra mandag 7. november.

    Les mer
  • Trening torsdag 3. november

    Trening torsdag 3. november

    Løpstrening og styrketrening/ballaktivitet blir fra SOLhytta torsdag 3. november kl. 18:30-20:30.Løpstreningen skal ha høy intensitet. Ber om at en av som møter opp for å trene tar ansvar og leder løpstreningen. En annen bes om å lede styrketrening og ballaktivitet inne i gymsalen. Jeg er selv forhi

    Les mer
  • Familiesvømming på Kurland skole

    Familiesvømming på Kurland skole

    Torsdag 3. november starter sesongens familiesvømming i basseneget på Kurland skole. SOL har bassenget fra kl. 18:00 til kl. 19;30. Badevakt er Bjørn Tore

    Les mer
  • SOL-fest

    SOL-fest

    Lørdag 17. desember inviterer vi til høstens høydepunkt på SOLhytta for SOLinger, trøskinger og vartinger.Dette skal bli ÅRETS JULEBORD!Det vil bli servert velkomstdrink fra kl 19:00.Enkel servering og alle står for egen drikke både til mat og hva som ell

    Les mer
  • Skisamling Budor

    Skisamling Budor

    Rekrutt- og miljøutvalget i Sarpsborg orienteringslag arrangerer vintersamling på Budor fra fredag 27. januar til søndag 29. januar 2017 for SOLs medlemmer.Påmeldingsfrist søndag 1. januar 2017.Se dokumentet SOLs vintersamling på Budor 2017.pdf for mer

    Les mer
  • Hall-O-ween-trening

    Hall-O-ween-trening

    Det blir Halloween-trening mandag 31. oktober fra SOLhytta kl.18:30-19:30. Treningen gjennomføres som patruljeløp med 3-4 på hvert lag. Kostymene tas på før lagene starter post- og godterijakten. Lagene får tildelt kart med poster som skal besøkes. Postene er hus i nærområdet til S

    Les mer
  • Kveldsmat

    Kveldsmat

    Sesongavslutning/sesongoppstart etter trening med kveldsmat, utdeling av ferdighetsmerker og premier for bl.a. Sport8serien. Informasjon om vinterens aktiviteter og planer.

    Les mer
  • Tunevannet rundt

    Tunevannet rundt

    Søndag 16. oktober arrangerer vi orienteringsløpet Tunevannet Rundt fra SOL-hytta. Dette blir en god mulighet for å få en skikkelig gjennomkjøring før Blodslitet og NM-ultralang.For mer info: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6698

    Les mer
  • Rekrutteringsturne SOLhytta mandag 10. oktober kl.17

    Rekrutteringsturne SOLhytta mandag 10. oktober kl.17

    Østfold orienteringskrets og Norges orienteringsforbund inviterer til en kveld for læring og inspirasjon for ungdom og voksne. Arrangementet er todelt, hvor en del er rekrutteringstema og en annen del er møte med en mester.Rekrutteringstema er for alle klubbens medlemmer fra 16 år og eldre.Møt en me

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 28. september

    Treningsløp onsdag 28. september

    Oppmøte på Sandbakken skole. Det vil bli enmannsstafett med tre runder. Det vil også være en nybegynnerløype. Start fra kl 17.30.

    Les mer
  • sprint 2016

    sprint 2016

    Tatt av Leon Ørseng

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 21. september

    Treningsløp onsdag 21. september

    Treningsløp på Hevingen onsdag 21. september. Det er laget fire forskjellige løyper. To vanlige løyper og to løyper med linjeorientering. Vi starter kl 17.30. Oppmøte på parkeringsplassen syd for barnehagen på Fjelldal:

    Les mer
  • Bronsemerkeprøver SOLhyttta mandag 19. september kl.18:00

    Bronsemerkeprøver SOLhyttta mandag 19. september kl.18:00

    De som skal ta bronsemerke i orientering møter opp kl. 18:00 mandag 19. september.Vanlig trening starter kl. 18:30.

    Les mer
  • Laguttak til KM stafett

    Laguttak til KM stafett

    Lagene til søndagens KM stafett er tatt ut. De som ikke har kommet med på noe lag kan løpe direkteklasser. Lagene er slik:

    Les mer
  • Klubbmesterskap sprint 2016

    Klubbmesterskap sprint 2016

    Klubbmesterskap sprint arrangeres lørdag 24. september. Påmelding i Eventor. Se innbydelse for mer informasjon.Innbydelse Klubbmesterskap sprint 2016.pdf

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 14. september

    Treningsløp onsdag 14. september

    Treningsløp på Hevingen i morgen 14. september. Oppmøte på parkeringsplassen syd for barnehagen på Fjelldal. Start fra kl 18.00. Oppmøte se kart:

    Les mer
  • Sarpsborg orienteringslag på Barnas allidrettslag

    Sarpsborg orienteringslag på Barnas allidrettslag

    Sarpsborg orienteringslag ved rekruttutvalget har aktivitet på barnas allidrettsdag lørdag 10. september. I den forbindelse hadde det vært bra med ungdommer fra SOL som medhjelpere. Gi beskjed til Bjørn Tore (e-post: btthores@online.no eller SMS til mobil 95899052) om du kan være med, og møt opp i K

    Les mer
  • O-Event Borås

    O-Event Borås

    O-Event er et arrangement som består av tre sprintløp. Dette arrangeres 11-13 november i Borås. På fredag kveld er det

    Les mer
  • KM stafett 2016

    KM stafett 2016

    Indre ØstfolK OK arrangerer KM stafett for Østfold og Akershus o-krets søndag 18. september. Stafetten blir arrangert i Båstad på helt nytt kart. De som er interessert i å løpe kan melde interesse i aktivitetskalenderen. Se forøvrig nærmere informasjon om klasseinndeling og andre opplysninger i Even

    Les mer
  • Laguttak Klubb KM stafett

    Laguttak Klubb KM stafett

    Her er laguttaket til Klubb Km stafett i morgen:Klubb KM stafett.JPG

    Les mer
  • Klubb KM stafett

    Klubb KM stafett

    Klubb KM stafett arrangeres søndag 4. september. Stafetten består av tre etapper og er ikke gaflet. Arrangør er Varteig OL og arena er ved starten av lysløypa i Varteig. Det er også individuelle klasser for N-åpen og H/D 11-12. Se fullstendig inbydelse på Eventor.http://eventor.orientering.no/Events

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 24. august

    Treningsløp onsdag 24. august

    Treningsløpet onsdag 24. august er ved ABB bygget. Oppmøte på parkeringsplassen i Industriveien ved Sentrum Kampsport og Østfold Golfsenter. Husk å ta med brikke.O-utvalget.

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 17. august

    Treningsløp onsdag 17. august

    Treningsløp i dag på Rudskogen. Husk å ta med brikke! Ta av Rv 111 og kjør vegen rett fra og opp bakken. Se vedlagte kart. Start fra kl 18.00.

    Les mer
  • Nybegynneropplæring orientering

    Nybegynneropplæring orientering

    Sarpsborg orienteringslag arrangerer nybegynneropplæring oppstart mandag 22. august.

    Les mer
  • Treningsløp

    Treningsløp

    Vi starter med treningsløp onsdag 17. august. Første treningsløp blir på Rudskogen med fokus på kompassløping. Onsdag 24. august blir det sprintløp. Siden det er KM-sprint uken etter er det greit med

    Les mer
  • Sveitsere på treningsleir

    Sveitsere på treningsleir

    SOL-hytta er leid ut til sveitsiske ungdommer frem til 12. august og i denne perioden har vi ikke tilgang til garderober og dusjer eller hytta.

    Les mer
  • Takk for innsatsen i O-Festivalen 2016

    Takk for innsatsen i O-Festivalen 2016

    Løpsleder Tom Wahlgren takker for innsatsen:Takk for innsatsen.pdf

    Les mer
  • Informasjon om O-Festivalen 2016

    Informasjon om O-Festivalen 2016

    O-Festivalen 2016 nærmer seg. Den arrangeres fredag 24.juni til søndag 26.juni.På fredag 24.juni er arena på Sarpsborg torg, og arena rigges i løpet av dagen slik at alt er klart til løp på ettermidda

    Les mer
  • Sommeravslutning mandag 13. juni

    Sommeravslutning mandag 13. juni

    Det blir sommeravslutning på SOLhytta mandag 13.juni. Grillen er klar fra kl. 19:00. Miljøutvalget kjøper inn pølser og hamburgere med tilbehør, så sett av litt tid etter trening.

    Les mer
  • Festkomité etterlyses til SOL-festen

    Festkomité etterlyses til SOL-festen

    Forutsatt at det melder seg tre personer i tillegg til Espen Svae til festkomite blir det SOL-fest lørdag 22.oktober. JA DA, alle vet at det er Blodslitet samme dag, men da kan man få tilbud om badstu

    Les mer
  • Mannskapsmøte O-festivalen

    Mannskapsmøte O-festivalen

    Det avholdes informasjonsmøte for alle klubbens medlemmer på Kruseløkka ungdsomsskole kl 18:00 den 20. juni. For mer informasjon, se innbydelsen. Styret oppfordrer alle til å delta!

    Les mer
  • Innkalling til ekstraordinært årsmøte

    Innkalling til ekstraordinært årsmøte

    Innkalling til ekstraordinært årsmøte onsdag 15. juni kl. 19.00 på SOL-hytta.O-lagene ble bedt om å behandle spørsmålet om å gå inn med aksjekapital (kr. 30.000,-) i "WM orientering 2019 AS" i sine respektive lag. Saken må behandles på ekstraordinært årsm

    Les mer
  • Østfoldsprinten løp 4 (finale)

    Østfoldsprinten løp 4 (finale)

    Fredrikstad SK arrangerer Østfoldsprinten løp 4 fra Trara skole onsdag 1. juni. Informasjon om løpet finnes på Eventor. Påmelding gjøres også fra Eventor.NB!!! Påmeldingsfrist søndag 28. mai.

    Les mer
  • Sport8serien løp 3

    Sport8serien løp 3

    Indre Østfold OK arrangerer Sport8serien løp 3 i Rakkestad onsdag 25. mai.Løpsinnbydelse finner du her. Påmelding gjøres på Eventor eller ved henvendelse til Dag eller Bjørn Tore. Påmeldingsfrist er mandag kveld.

    Les mer
  • Østfoldsprinten løp 3

    Østfoldsprinten løp 3

    Sarpsborg orienteringslag arrangerer Østfoldsprinten løp 3 fra SOLhytta onsdag 18. mai. Informasjon om løpet finnes på Eventor. Påmelding gjøres også fra Eventor.

    Les mer
  • Camp Stokke

    Camp Stokke

    Camp Stokke arrangeres 10-12 juni. Kretsen arrangerer felles reise til samlingen. Reidun Hansen er leder for SOL. Egenandel kr 400,- Se vedlagt innbydelse.Innbydelse til HL-samling 2016.pdf

    Les mer
  • Klubbtur til speiderhytta på Trestikkåsen

    Klubbtur til speiderhytta på Trestikkåsen

    Rekrutt- og miljøutvalget inviterer alle klubbens medlemmer til overnatting i speiderhytta på Trestikkåsen fra onsdag 4. mai til torsdag 5.mai. Klubbmesterskapet skal arrangeres ved denne hytta torsda

    Les mer
  • Laguttak Tiomila

    Laguttak Tiomila

    Vi har påmeldt et ungdomslag til årets Tiomila. Her er lagoppstillingen:Etappe 1: Marie Hansen Etappe 2: Nina Pedersen Etappe 3: Ingrid Hansen og Adine Blakkestad IngesenEtappe 4: Marie F. JensenØystein og Ole stiller som ledere.

    Les mer
  • Klubbmesterskap - Kristi himmelfartsdag

    Klubbmesterskap - Kristi himmelfartsdag

    Klubbmesterskap vil bli arrangert på Isebakketjern 5. mai. Se innbydelse.Innbydelse klubbmesterskap 2016.pdf

    Les mer
  • Vårdugnad på uteområder rundt SOLhytta

    Vårdugnad på uteområder rundt SOLhytta

    Det blir utvendig vårrydding på SOLhytta mandag 18. april etter trening. Ta med raker.Hoveddugnaden legges til høsten.

    Les mer
  • SOL vant lagkonkurransen på Torsdagsløpet.

    SOL vant lagkonkurransen på Torsdagsløpet.

    Det var haugevis med SOLinger på Torsdagsløpet 14. april, og SOL stakk av med seieren i lagkonkurransen. Totalt var det 75 deltagere med på løpet.

    Les mer
  • Lagkonkurranse på Torsdagsløpet 14. april

    Lagkonkurranse på Torsdagsløpet 14. april

    Torsdag 14. april kl.18:30 er det lagkonkurranse på Torsdagsløpet, hvor det er om å gjøre og stille med flest mulig deltagere fra klubben. Benjamin oppfordrer alle SOLinger til å stille. Kanskje vi ka

    Les mer
  • Dugnad Norwegian Spring 2016

    Dugnad Norwegian Spring 2016

    Norwegian Spring arrangeres i år ved Lille Erte i Tistedal. Klubbens voksne medlemmer og foreldre til barn/ungdom anmodes om å møte på årets store dugnad for SOL. Ta kontakt med Espen Svae på mob. 90503719 eller e-post espen.svae@fibernett.net hvis du ikke allerede har fått tildelt arbeidsoppgaver.

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 13. april

    Treningsløp onsdag 13. april

    Det blir treningsløp på Hevingen onsdag 13. april. Oppmøte er ved parkeringsplassen sør for barnehagen på Fjelldal. Det vil bli merket fra RV 111 ved avkjøringen til Skjeberg rådhus. Treningen vil bestå av tre runder på ca 2 km hver. I tillegg vil det bli en nybegynnerløype. Husk å ta med brikke!

    Les mer
  • Treningsløp onsdag 6. april

    Treningsløp onsdag 6. april

    Det vil bli arrangert treningsløp i morgen onsdag 6. april. Oppmøte er Sandbakken skole. Start fra kl 17.30. Husk å ta med brikke! Påmelding på eventor.http://eventor.orientering.no/Events/Show/6818

    Les mer
  • Nybegynneropplæring orientering

    Nybegynneropplæring orientering

    Sarpsborg orienteringslag arrangerer nybegynnerkurs i orientering med oppstart mandag 4. april.

    Les mer
  • Bowling

    Bowling

    Miljøutvalget i Sarpsborg orienteringsutvalg inviterer alle SOLs medlemmer til bowling.Dette blir på Sarpsborg bowlingsenter i Torsbekkdalen lørdag 9. april kl. 17:00. Vi har reservert fire baner til tre serier. Vi må ha påmelding av antall deltagere, s

    Les mer
  • Turorientering 2016

    Turorientering 2016

    Sesongen 2016 starter lørdag 19. mars. Salg av materiell gjøres på følgende steder:Shell KurlandShell HafslundG-Sport på Amfi BorgDet er også mulig å kjøpe materiell på SOLhytta søndag 13. mars 2016 kl.11-15.For mer informasjon kan man gå inn på Tur-o på nett

    Les mer
  • Ledere til samlinger

    Ledere til samlinger

    Kretssamlingen i Halland nærmer seg og Tone er hovedleder. Egenandel for de som skal være med på denne samlingen er kr 500,-. Vi har meldt på lag til 10-mila og Øystein og Ole stiller som ledere. Egenandelen er kr 500,- her også. Vi MÅ stille med en leder pr tiende deltaker på samlingen i Stokke og

    Les mer
  • Årsmøte

    Årsmøte

    Sarpsborg orienteringslag avholder årsmøte søndag 7. februar kl. 18:00 på SOLhytta

    Les mer
  • Klubbmesterskap sprint - kart, bilder og resultater

    Klubbmesterskap sprint - kart, bilder og resultater

    Klubbmesterskap sprint ble arrangert ved Glengshølen i går. Her er kart med løyper, bilder - tatt av Kjell Lunde og link til resultater.Kart med løyper:Klubbmesterskap sprint 2015.1.pdf, Klubbmestersk

    Les mer
Levert av IdrettenOnline