Treningsløp onsdag 15/5 i Kulås
Postet av Trening 13+ år den 14. Mai 2019
Varteig arrangerer treningsløp i Kulås onsdag 15/5.
Fri start fra amfiscenen mellom kl 18:00 og 18:30.
Løyper for store og små.
Velkommen!
Treningsløp våren 2019
Postet av Trening 13+ år den 5. Mai 2019
Det blir treningsløp på onsdager når det ikke arrangeres Østfoldsprinten. Vi arrangerer i samarbeid med Varteig og Trøsken. Det blir løyper både for aktive og nybegynnere. Alle dager start fra kl 18. Følg med på aktivitetskalenderen.
15. mai: Varteig
29. mai: Trøsken (Harahjellen)
12. juni: SOL (Horneskartet/Rokkeveien)
Velkommen!
Ny giv og nytt tidspunkt for torsdagstrening!
Postet av Trening 13+ år den 13. Feb 2019
Vi ønsker å fokusere på torsdagstreningene med løping/intervall ute og styrketrening i gymsalen på Kurland skole.
Vi starter opp etter vinterferien torsdag 28/2 kl 18:30 (OBS! Tilbake til tidspunkt 18:30). Intervalltrening i oddetallsuker og løpetur i partallsuker. Styrketreningen starter kl 19:30 og vi avslutter med hjørnefotball.
Merk 1: Torsdag 14/2 har kretsen trening fra SOLhytta kl18 for 13-20 år. Meld på Eventor https://eventor.orientering.no/Activities/Show/2872?fbclid=IwAR2PzXGWIhf8mMxERXt7vVABZ3ffpklkosiMcSMdjznUqPcketxnLma01x0
Det blir ikke noe aktivitet på Kurland skole denne dagen!
Merk 2: Det blir ikke mer svømming på Kurland skole i vinter. Vi starter opp igjen etter høstferien.
Vi flytter tidspunkt for treningen på torsdager fra Kurland skole!
Postet av Trening 13+ år den 13. Jan 2019
Vi ønsker at flere skal være med å trene på torsdager. Derfor flytter vi slik at treningene blir 1/2 time tidligere fra torsdag 17. januar:
Kl 18-19: Svømming Kurland skole
Kl 18-19: Løping/intervall fra Kurland skole
19-20/20:30: Styrketrening med evt. litt andre aktiviteter Kurland skole
Velkommen!